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父母遭遇“黄昏心理”怎么破?
作者:文本编辑 | 来源:未知 | 时间:2015-12-14

老年人的“黄昏”心理,清玲心理工作室,是老年人一种常见的负性心理,依据各人群的不同,列举了以下几项比较严重的现象并推荐了相应的解决办法。

累赘包袱感

对很多老年人来说,一步入晚年,就要面临退休,没有固定收入,平时在家肩不能扛,手不能提,得靠子女照顾,也没有经济来源,看着子女们天天早出晚归,而自己无能为力,不能为家里做一点事,认为自己是子女的累赘,因此产生了悲观的想法。

调解方法:子女可以找点事情给老人做,如给自己带小孩,接孩子放学等,也可以种点小菜,这些都能体现老人价值。

怀旧回归感

老年人喜欢怀旧,见到人就会跟他们说一些自己风光史,然而一起沉浸在过往的生活中,对老人大大不利。比如有过多坎坷经历的老年人,其思绪会集中于过去艰辛的生活;有过戎马生涯的老年人,则对战争的残酷而伤感悲哀,忧心忡忡……

调解办法:对于过往悲伤的事情,一定要对老人进行开解,让老人走出以前的阴影,多带他出去看看现在的世界,体验现实生活。(张兰欣)

(原标题:父母遭遇“黄昏心理”怎么破?)

netease 本文来源:大洋网-老人报
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